Archivos de la categoría: YOGA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Back & Forward / Forward & Back

Contraposturear al equilibrio

🌀तपस्
“To burn the past tendencies that drag us back to our old ways, both in body and mind, in the metaphorical fire of steadfast commitment to the practice. To melt away our resistance and negative tendencies by sustaining our yoga practice in the face of challenges, but mantaining such persistence only to the point where it is actually helping our mind and body. To create a positive transformation in the mind, not just in the body…”

– A. G. Mohan

✨Agradecer🙌🏽
Paciencia y confianza en el propio ritmo. No hay apuro. No hay nada más que habitar cada uno de los movimientos que me hacen residir en mi cuerpo. Una de las cosas que más agradezco a mis profes de enseñarme en este último periodo, es esto. El realmente parar el aceleramiento físico que se traduce desde lo mental. En el aprender el inmenso desafío para mí de regular mi energía a través y durante la práctica y en que dosificar el ímpetu no significa menos esfuerzo; sino que disfrutar e ir comprendiendo de a poquito lo que Asana significa e implica. Gracias a los que me enseñan día a día a rendirme un pedazo más y a quienes seguirán viniendo a guiar el camino. Me entrego por completo a seguir aprendiendo 🙏🏼

Cambio de perspectiva, vida, posición, postura, cabeza, patrones, paradigmas